چطور در مواقع ضروری احساساتمان را مدیریت و از خود در مقابل آسیب محافظت کنیم؟

چطور در مواقع ضروری احساساتمان را مدیریت و از خود در مقابل آسیب محافظت کنیم؟

وقتی در یک درگیری هستید، طبیعی است که به طور خودکار وارد ذهنیت «جنگ یا گریز» شوید. اما می توان این پاسخ را قطع کرد و مسیری را برای ورود به یک بحث سازنده تر باز کرد. با نفس عمیق و تمرکز روی بدن خود شروع کنید. یک مانترا را برای خود تکرار کنید مانند "این مربوط به من نیست"، "می گذرد" یا "این در مورد تجا...
بهزاد خدابنده‌لو
۱۰ شهریور، در 6 دقیقه بخوانید

ناشر برگزیده

نحوه طراحی یک سازمان اخلاقی

نحوه طراحی یک سازمان اخلاقی

از شکست گازهای گلخانه ای فولکس واگن گرفته تا شیوه های فروش فریبنده ولز فارگو تا نفوذ در حریم خصوصی اوبر، رسوایی های شرکتی یک واقعیت تکرارشونده در تجارت جهانی است. برنامه های انطباق نگاه قانونی به اخلاق دارند که بر مسئولیت پذیری فردی متمرکز است. با این حال علم رفتاری نشان می‌دهد که افراد از نظر اخلاق...
مجید کیانپور
۳۰ مهر، در 8 دقیقه بخوانید

هم‌زیستی با کرونا

کروناویروس به ما اثبات می‌کند نیاز به زنجیره تامین منعطف‌تری داریم

امروز شرکت ها برای چابک سازی زنجیره تامین از استراتژی های متفاوتی استفاده می کنند و بیماری کرونا ویروس به ما اثبات کرد که شرکت ها نیاز به زنجیره تامین منعطف تری دارند بخصوص اینکه اکثر تامین کنندگان در مناطق تحت قرنطیه بودند و بخشی از تامین را دچار چالش کرد. انتخاب این استراتژی های بستگی زیادی به میز...

۱۱ مرداد در 10 دقیقه بخوانید

همزیستی با کرونا، مدیریت تیم‌های دورکار

در شماره پیشین در رابطه با همزیستی با کرونا و پذیرش این دوران صحبت نموده و گفتیم تنها در شرایطی می‌توانیم از این بحران موفقیت‌آمیز عبور کنیم که خود را برای آن آماده و زیرساخت‌ها و تمهیدات لازم را فراهم نماییم. با توجه به اینکه یکی از مهم‌ترین ابزارهای عبور از شرایط فعلی «مهارت دورکاری» می‌باشد ما د...

۲۸ فروردین در 5 دقیقه بخوانید