چطور در مواقع ضروری احساساتمان را مدیریت و از خود در مقابل آسیب محافظت کنیم؟

چطور در مواقع ضروری احساساتمان را مدیریت و از خود در مقابل آسیب محافظت کنیم؟

وقتی در یک درگیری هستید، طبیعی است که به طور خودکار وارد ذهنیت «جنگ یا گریز» شوید. اما می توان این پاسخ را قطع کرد و مسیری را برای ورود به یک بحث سازنده تر باز کرد. با نفس عمیق و تمرکز روی بدن خود شروع کنید. یک مانترا را برای خود تکرار کنید مانند "این مربوط به من نیست"، "می گذرد" یا "این در مورد تجا...
بهزاد خدابنده‌لو
۱۰ شهریور، در 6 دقیقه بخوانید

ناشر برگزیده

چه زمانی مردم آماده‌ی پرداخت هزینه‌ای بسیار بالا هستند؟

چه زمانی مردم آماده‌ی پرداخت هزینه‌ای بسیار بالا هستند؟

در قیمت گذاری به کالا فکر نکنید در بیشتر مواقع باید به تاثیر آن محصول در زندگی افراد بیاندیشید! بخش زیادی از تلاش های ما در زندگی روزمره در راستای این است که تصویر بهتری در ذهن خود و دیگران ایجاد کنیم، این نکته مهمی است که سبب می شود اگر طراح بهتری برای این تصویر باشیم، مشتریان ما راضی تر خواهند بو...
نگین طاهری
۲۳ شهریور، در 5 دقیقه بخوانید

هم‌زیستی با کرونا

سازمان‌های اجتماعی در جهانِ به‌هم‌ریخته: رهبریِ تغییر از بقا به کامیابی

گزارش 2021 شرکت دیلویت بر «روندهای جهانی سرمایه‌های انسانی» با بازبینی مجموعه‌ای از ترندهای سال گذشته، به اینکه چه ویژگی‌هایی می‌توانند سازمان‌ها را در گذر از مرحله بقا به شکوفایی همراهی کنند و همچنین، استراتژی‌های حیاتیِ کمک به رهبران در جهت آمادگی و پیشروی در مواجهه با بحران‌های آینده، می‌پردازد....

۰۸ آبان در 20 دقیقه بخوانید

آیا بانک‌ها می‌توانند از این طوفان جان سالم به‌در ببرند؟

این مقاله به بررسی نظرات Judd Caplain، سرپرست بانکداری و بازار سرمایه شرکت KPMG، در ارتباط با وضعیت بانک ها در شرایط اپیدمی ویروس کرونا می پردازد. طبق نظرات وی و با توجه به شرایط اپیدمی ویروس، بسیاری از کسب و کارها به زودی با مشکلات جدی مواجه خواهند شد و یکی از راهکارهای کلیدی برای بقای این کسب و کا...

۰۹ فروردین در 7 دقیقه بخوانید