چطور در مواقع ضروری احساساتمان را مدیریت و از خود در مقابل آسیب محافظت کنیم؟

چطور در مواقع ضروری احساساتمان را مدیریت و از خود در مقابل آسیب محافظت کنیم؟

وقتی در یک درگیری هستید، طبیعی است که به طور خودکار وارد ذهنیت «جنگ یا گریز» شوید. اما می توان این پاسخ را قطع کرد و مسیری را برای ورود به یک بحث سازنده تر باز کرد. با نفس عمیق و تمرکز روی بدن خود شروع کنید. یک مانترا را برای خود تکرار کنید مانند "این مربوط به من نیست"، "می گذرد" یا "این در مورد تجا...
بهزاد خدابنده‌لو
۱۰ شهریور، در 6 دقیقه بخوانید

ناشر برگزیده

هوش مصنوعی ممکن است به زودی جایگزین نخبه ترین مشاوران شود

هوش مصنوعی ممکن است به زودی جایگزین نخبه ترین مشاوران شود

طی چند سال آینده ، هوش مصنوعی میتواند نحوه جمع آوری اطلاعات، تصمیم گیری و ارتباط با ذینفعان را تغییر دهد. در حال حاضر، رهبران شروع به استفاده از هوش مصنوعی برای خودکار کردن کارهای روزمره مانند نگهداری تقویم و برقراری تماس تلفنی می کنند. اما هوش مصنوعی همچنین می تواند به پشتیبانی تصمیمات در زمینه های...
نوید نجم آبادی
۱۶ اردیبهشت، در 7 دقیقه بخوانید

هم‌زیستی با کرونا

چشم‌اندازی به صنعت کالاهای لوکس حین و پس از بحران کرونا

بحران کرونا بر تمامی صنایع، حتی صنعت کالاهای لوکس نیز تاثیر گذاشته است و رفتار مصرف‌کنندگان را دچار تغییر نموده است. در همین راستا این مقاله درصدد است تا ضمن روشن نمودن وضعیت برای این صنعت، اقداماتی را برای افق‌های کوتاه‌مدت و بلندمدت ارائه دهد....

۲۹ خرداد در 9 دقیقه بخوانید

چک لیست اقدامات واکنش سریع به Covid-19

شرکت مشاوره مدیریت BCG که یکی از نامدارارن این حوزه است، علاوه بر مقالات معتبر و گزارشات منحصربه‌فرد در خصوص کرونا، اقدام به ایجاد یک چک لیست کنترل مدیریتی برای مواجهه با کرونا در کسب‌وکارها نموده است. این چک‌ لیست هچون نقشه راهی به شما کمک می‌کند تا مهم‌ترین موارد مربوط به کنترل بحران حال حاضر دنیا...

۱۶ فروردین در 14 دقیقه بخوانید