چطور در مواقع ضروری احساساتمان را مدیریت و از خود در مقابل آسیب محافظت کنیم؟

چطور در مواقع ضروری احساساتمان را مدیریت و از خود در مقابل آسیب محافظت کنیم؟

وقتی در یک درگیری هستید، طبیعی است که به طور خودکار وارد ذهنیت «جنگ یا گریز» شوید. اما می توان این پاسخ را قطع کرد و مسیری را برای ورود به یک بحث سازنده تر باز کرد. با نفس عمیق و تمرکز روی بدن خود شروع کنید. یک مانترا را برای خود تکرار کنید مانند "این مربوط به من نیست"، "می گذرد" یا "این در مورد تجا...
بهزاد خدابنده‌لو
۱۰ شهریور، در 6 دقیقه بخوانید

ناشر برگزیده

هفت راه بهتر برای تعیین اهداف تیم‌های فروش

هفت راه بهتر برای تعیین اهداف تیم‌های فروش

حتی در محیط‌های امروزی که مملو از داد‌ه‌ها و اطلاعات است، غلبه بر عدم قطعیت و شک و تردید موجود در فرایند تعیین اهداف فروش، اغلب سخت و مشکل است. عدم قطعیت و ناپایداری شرایط اقتصادی و وضعیت بازارها، تعیین اهداف فروش منصفانه، منطقی و موثر را دشوار و پرچالش کرده است.در شرایطی که تعیین اهداف فروش اینگونه...
هادی اربابی‌بهار
۱۹ مهر، در 8 دقیقه بخوانید

هم‌زیستی با کرونا

چک لیست اقدامات واکنش سریع به Covid-19

شرکت مشاوره مدیریت BCG که یکی از نامدارارن این حوزه است، علاوه بر مقالات معتبر و گزارشات منحصربه‌فرد در خصوص کرونا، اقدام به ایجاد یک چک لیست کنترل مدیریتی برای مواجهه با کرونا در کسب‌وکارها نموده است. این چک‌ لیست هچون نقشه راهی به شما کمک می‌کند تا مهم‌ترین موارد مربوط به کنترل بحران حال حاضر دنیا...

۱۶ فروردین در 14 دقیقه بخوانید

راهنمایی برای مدیریت کردن کارکنان تازه کار در دورکاری

دورکاری و ساعات کاری انعطاف‌پذیر مدت‌ها است که در بسیاری از شرکت‌ها در سراسر جهان از مزیت‌های مورد توجه کارمندان سازمان‌ها علی الخصوص پدران و مادران شاغل به حساب می‌آید و موضوع مطرح جدیدی نیست. اما Covid-19 که به صورت ناگهانی در زندگی و کسب‌وکارها پدیدار شد و این طور که به نظر می‌رسد به این زودی‌ها ...

۱۹ فروردین در 9 دقیقه بخوانید