چطور در مواقع ضروری احساساتمان را مدیریت و از خود در مقابل آسیب محافظت کنیم؟

چطور در مواقع ضروری احساساتمان را مدیریت و از خود در مقابل آسیب محافظت کنیم؟

وقتی در یک درگیری هستید، طبیعی است که به طور خودکار وارد ذهنیت «جنگ یا گریز» شوید. اما می توان این پاسخ را قطع کرد و مسیری را برای ورود به یک بحث سازنده تر باز کرد. با نفس عمیق و تمرکز روی بدن خود شروع کنید. یک مانترا را برای خود تکرار کنید مانند "این مربوط به من نیست"، "می گذرد" یا "این در مورد تجا...
بهزاد خدابنده‌لو
۱۰ شهریور، در 6 دقیقه بخوانید

ناشر برگزیده

جایی که شرکت‌ها در یادگیری و توسعه اشتباه می‌کنند

جایی که شرکت‌ها در یادگیری و توسعه اشتباه می‌کنند

ایجاد سازمانی با قابلیت های آموزشی فراوان و تخصص در راستای اهداف سازمان، مدیران ارشد را بر آن داشته تا امروزه بیش از پیش سعی در آموزش سازمانی و به کارگیری نیروهای متخصص در خصوص آموزش کارکنان بگیرند. اما عدم آشنایی آنان با چارچوب سازمان و لزوم مطابقت سازمان با آموزش های برنامه ریزی شده باعث ایجاد فشا...
علی زاهدی
۰۶ اسفند، در 6 دقیقه بخوانید

هم‌زیستی با کرونا

کرونا مردم، فناوری و راه رسیدن به انعطاف‌پذیری سازمانی

همه ما در بازه زمانی هستیم که اپیدمی کرونا سراسر جهان را در برگرفته است و بسیاری از کسب‌وکارها به خاطر این بیماری جهانی آسیب مالی فراوانی خورده‌اند به همین دلیل اهمیت رهبری و مدیریت این دوران در سازمان‌ها دو چندان شده است. هم‌راستایی سازمان ما با ابزار و صنعت IT می‌تواند عبور از این بحران برایمان سه...

۱۳ فروردین • در 14 دقیقه بخوانید

در واکنش به ویروس COVID-19

با شیوع ویروس کرونا و اعلام همه‌گیری جهانی، شاهد تغییرات اساسی در سبک زندگی مردم، الگوهای مصرف مشتریان و کسب‌وکارها هستیم. توصیه‌های بهداشتی و رعایت فواصل اجتماعی مصرف‌کنندگان را به سوی استفاده بیشتر از سرویس‌های آنلاین سوق داده است. همچنین تعطیلی یا کم شدن ساعات فروشگاه‌ها و مراکز خرید، ادارات و با...

۰۸ فروردین • در 1 دقیقه بخوانید