چطور در مواقع ضروری احساساتمان را مدیریت و از خود در مقابل آسیب محافظت کنیم؟

چطور در مواقع ضروری احساساتمان را مدیریت و از خود در مقابل آسیب محافظت کنیم؟

وقتی در یک درگیری هستید، طبیعی است که به طور خودکار وارد ذهنیت «جنگ یا گریز» شوید. اما می توان این پاسخ را قطع کرد و مسیری را برای ورود به یک بحث سازنده تر باز کرد. با نفس عمیق و تمرکز روی بدن خود شروع کنید. یک مانترا را برای خود تکرار کنید مانند "این مربوط به من نیست"، "می گذرد" یا "این در مورد تجا...
بهزاد خدابنده‌لو
۱۰ شهریور، در 6 دقیقه بخوانید

ناشر برگزیده

چگونه نرم‌افزار به‌عنوان یک سرویس، تحول دیجیتال را تسریع می‌کند؟

چگونه نرم‌افزار به‌عنوان یک سرویس، تحول دیجیتال را تسریع می‌کند؟

در یک محیط کسب‌وکار پرتحرک، تحول دیجیتال کلید بهبود عملیات است و توسعه مدل‌های کسب‌وکار و بهره‌برداری از جریان‌های درآمدی جدید برای جلوتر ماندن از رقبا یک نیاز است. پس چرا سازمان‌های بیشتری به تحول خود تهاجمی‌تری نمی پردازند؟...
مهدی رحمانی‌نیا
۲۸ مرداد، در 5 دقیقه بخوانید

هم‌زیستی با کرونا

سه ارزش مهم برای مصرف‌کنندگان در زمان شیوع یک بیماری همه‌گیر

بحث ارزش و ارزش پیشنهادی مدت زیادی نیست که وارد ادبیات استراتژی، بازاریابی، طراحی و کارآفرینی شده است؛ با این وجود از ابتدای شکل‌گیری بازارها و حتی در زمان تبادل کالا به کالا نقش تعیین کننده‌ای داشته است. به عنوان مثال وقتی یک کشاورز بخشی از محصولات خود را با بخشی از محصولات یک دامدار مبادله می‌‌نمو...

۱۲ فروردین در 6 دقیقه بخوانید

ابزار شش وجهی ساده برای ارزیابی و رتبه‌بندی ریسک

“کسب و کار جنگ است” یکی از عبارات متداول غول های وال استریت است. با این تعبیر، گاهی تاکتیک های جنگی نیز می توانند به کسب و کار کمک نمایند. از میان آنها، از تاکتیک CARVER (که با جابجایی جزئی حروف، به زبان فارسی “حدتابش”: حیاتی بودن، در دسترس بودن، تاثیر، آسیب پذیری، بازیابی، شناسایی پذیری)، که سیستمی...

۰۲ اردیبهشت در 15 دقیقه بخوانید