چطور در مواقع ضروری احساساتمان را مدیریت و از خود در مقابل آسیب محافظت کنیم؟

چطور در مواقع ضروری احساساتمان را مدیریت و از خود در مقابل آسیب محافظت کنیم؟

وقتی در یک درگیری هستید، طبیعی است که به طور خودکار وارد ذهنیت «جنگ یا گریز» شوید. اما می توان این پاسخ را قطع کرد و مسیری را برای ورود به یک بحث سازنده تر باز کرد. با نفس عمیق و تمرکز روی بدن خود شروع کنید. یک مانترا را برای خود تکرار کنید مانند "این مربوط به من نیست"، "می گذرد" یا "این در مورد تجا...
بهزاد خدابنده‌لو
۱۰ شهریور، در 6 دقیقه بخوانید

ناشر برگزیده

دخترعمو یا شرکت؟

دخترعمو یا شرکت؟

مقاله‌ی پیش‌رو، مقاله اخیر Harvard Business Review می‌باشد که به موضوع اخلاق در محیط کار پرداخته است....
مجید کیانپور
۱۵ اردیبهشت، در 15 دقیقه بخوانید

هم‌زیستی با کرونا

شرکت‌ها چگونه می‌توانند برای بهبودی نتایج COVID-19 برنامه‌ریزی کنند و دوباره تغییرشکل دهند

از آنجاکه طبق نظر سازمان بهداشت جهانی، شرایط فعلی جهان همانند نظریه "قوی سیاه"، غیر منتظره همراه با عواقب فاجعه بار است. به دلیل نادر بودن امکان پیش بینی دقیق آن وجود ندارد لذا مهم است که شرکت ها برنامه ریزی و پیش بینی هایی از امکان وقوع چنین رویدادی را از قبل داشته باشند. این مقاله به 5 روش جهت ک...

۱۰ فروردین • در 12 دقیقه بخوانید

ارزیابی تاثیر کروناویروس بر مدل کسب و کار شما

زمانی که بحران‌هایی مانند همه‌گیری کروناویروس به یک سازمان می‌رسد، مدیران اجرایی باید بتوانند هم اثر آنی و هم اثر بلندمدت آن را بر مدل کسب و کاری خود ارزیابی کنند. در این مقاله چارچوبی را معرفی خواهیم کرد که به آنها کمک می‌کند تا ریسک‌های مدل کسب و کاری‌شان و فرصت‌هایی که در بحران بوجود می‌آید را شن...

۰۵ خرداد • در 5 دقیقه بخوانید