چطور در مواقع ضروری احساساتمان را مدیریت و از خود در مقابل آسیب محافظت کنیم؟

چطور در مواقع ضروری احساساتمان را مدیریت و از خود در مقابل آسیب محافظت کنیم؟

وقتی در یک درگیری هستید، طبیعی است که به طور خودکار وارد ذهنیت «جنگ یا گریز» شوید. اما می توان این پاسخ را قطع کرد و مسیری را برای ورود به یک بحث سازنده تر باز کرد. با نفس عمیق و تمرکز روی بدن خود شروع کنید. یک مانترا را برای خود تکرار کنید مانند "این مربوط به من نیست"، "می گذرد" یا "این در مورد تجا...
بهزاد خدابنده‌لو
۱۰ شهریور، در 6 دقیقه بخوانید

ناشر برگزیده

قدرت شگفت انگیز سوال

قدرت شگفت انگیز سوال

سوال پرسیدن یک ابزار قدرتمند منحصر به فرد برای تولید ارزش در سازمان‌ها است: یادگیری و تبادل ایده‌ها را تحریک می‌کند، نوآوری و بهبود عملکرد را تقویت می‌کند، باعث ایجاد ارتباط و اعتماد در بین اعضای تیم می‌شود و می‌تواند با کشف دام‌ها و خطرات پیش بینی نشده، ریسک کسب و کار را کاهش دهد. اما تعداد کمی از ...
نادیا جولای
۲۰ آبان، در 8 دقیقه بخوانید

هم‌زیستی با کرونا

ویروس کرونا، فرصتی جهت بهبود روش‌های کاری

تهدیداتی مثل ویروس کرونا، آشوب ایجاد می کند. هر آشوبی چه ناشی از کرونا باشد، چه تحریم و چه ...، فرصت به همراه دارد و مهم بکارگیری تدابیر و پاسخ های موثر در دستیابی به اهداف است. با گسترش تهدیدهای ناشی از ویروس کرونا، شرکت ها و گروه های زیادی مجبور به دورکاری شدند. با این اتفاق، الگوهای کاری، سبک ا...

۰۸ فروردین در 7 دقیقه بخوانید

کرونا ویروس و زنجیره تامین جهانی

این مقاله به تاثیر ویروس کوئید ۱۹ بر روی زنجیره تامین جهانی و همچنین بررسی مسائل مهمی که باید در زنجیره تامین ارزیابی شود، می پردازد، این ارزیابی‌ها علاوه بر در نظر گرفتن جنبه‌های عملیاتی، جنبه‌های مالی را نیز مدنظر قرار داده است. به طور مثال: اگر در زنجیره تامین در خصوص تامین‌کنندگان اصلی دچار مشکل...

۲۰ تیر در 7 دقیقه بخوانید