چطور در مواقع ضروری احساساتمان را مدیریت و از خود در مقابل آسیب محافظت کنیم؟

چطور در مواقع ضروری احساساتمان را مدیریت و از خود در مقابل آسیب محافظت کنیم؟

وقتی در یک درگیری هستید، طبیعی است که به طور خودکار وارد ذهنیت «جنگ یا گریز» شوید. اما می توان این پاسخ را قطع کرد و مسیری را برای ورود به یک بحث سازنده تر باز کرد. با نفس عمیق و تمرکز روی بدن خود شروع کنید. یک مانترا را برای خود تکرار کنید مانند "این مربوط به من نیست"، "می گذرد" یا "این در مورد تجا...
بهزاد خدابنده‌لو
۱۰ شهریور، در 6 دقیقه بخوانید

ناشر برگزیده

چگونه  یک ارائه فوق العاده داشته باشیم؟

چگونه یک ارائه فوق العاده داشته باشیم؟

بیش از 30 سال است که مجموعه کنفرانس های TED سخنرانی های روشنگرانه ای را ارائه می دهد که مردم از تماشای آن لذت می برند. در این مقاله، اندرسون، متصدی TED، پنج نکته کلیدی برای ارائه های عالی را به اشتراک می گذارد: 1. داستان خود را قاب بندی کنید (ببینید از کجا باید شروع کنید و کجا پایان دهید). 2. ...
نادیا جولای
۲۹ مهر، در 10 دقیقه بخوانید

هم‌زیستی با کرونا

برقراری ارتباط در خلال بحران کرونا

یکی از مشکلات اساسی این روزها عدم وجود ارتباطات مناسب میان ساختارهای شرکت و کارمندان و نیز سایر بخش های زنجیره ارزشی سازمان می باشد. ضعف در وجود استراتژی مناسب در خصوص برقراری ارتباط با بخش های گوناگون نظیر کارمندان، مشتریان، سهامداران و سرمایه گذاران سبب گردیده تا امروزه شرکت ها به جای تزریق آرامش...

۰۴ فروردین در 9 دقیقه بخوانید

چک لیست اقدامات واکنش سریع به Covid-19

شرکت مشاوره مدیریت BCG که یکی از نامدارارن این حوزه است، علاوه بر مقالات معتبر و گزارشات منحصربه‌فرد در خصوص کرونا، اقدام به ایجاد یک چک لیست کنترل مدیریتی برای مواجهه با کرونا در کسب‌وکارها نموده است. این چک‌ لیست هچون نقشه راهی به شما کمک می‌کند تا مهم‌ترین موارد مربوط به کنترل بحران حال حاضر دنیا...

۱۶ فروردین در 14 دقیقه بخوانید