چطور در مواقع ضروری احساساتمان را مدیریت و از خود در مقابل آسیب محافظت کنیم؟

چطور در مواقع ضروری احساساتمان را مدیریت و از خود در مقابل آسیب محافظت کنیم؟

وقتی در یک درگیری هستید، طبیعی است که به طور خودکار وارد ذهنیت «جنگ یا گریز» شوید. اما می توان این پاسخ را قطع کرد و مسیری را برای ورود به یک بحث سازنده تر باز کرد. با نفس عمیق و تمرکز روی بدن خود شروع کنید. یک مانترا را برای خود تکرار کنید مانند "این مربوط به من نیست"، "می گذرد" یا "این در مورد تجا...
بهزاد خدابنده‌لو
۱۰ شهریور، در 6 دقیقه بخوانید

ناشر برگزیده

هم‌زیستی با کرونا

نگاهی به تاثیر کرونا ویروس بر جهان کسب و کار

با شیوع ویروس کرونا در جهان و ایجاد پاندمی ، روند ابتلا به این بیماری در کشورهای مختلف جهان بررسی شده است،در این مقاله سعی داریم تا با بررسی تاثیرشیوع بر روند بازارهای مالی و نیز تاثیرات آن بر اقتصاد کشور دانمارک به تجلیل دقیق تری از این تاثیر بپردازیم....

۱۹ فروردین • در 10 دقیقه بخوانید

برقراری ارتباط در خلال بحران کرونا

یکی از مشکلات اساسی این روزها عدم وجود ارتباطات مناسب میان ساختارهای شرکت و کارمندان و نیز سایر بخش های زنجیره ارزشی سازمان می باشد. ضعف در وجود استراتژی مناسب در خصوص برقراری ارتباط با بخش های گوناگون نظیر کارمندان، مشتریان، سهامداران و سرمایه گذاران سبب گردیده تا امروزه شرکت ها به جای تزریق آرامش...

۰۴ فروردین • در 9 دقیقه بخوانید