چطور در مواقع ضروری احساساتمان را مدیریت و از خود در مقابل آسیب محافظت کنیم؟

چطور در مواقع ضروری احساساتمان را مدیریت و از خود در مقابل آسیب محافظت کنیم؟

وقتی در یک درگیری هستید، طبیعی است که به طور خودکار وارد ذهنیت «جنگ یا گریز» شوید. اما می توان این پاسخ را قطع کرد و مسیری را برای ورود به یک بحث سازنده تر باز کرد. با نفس عمیق و تمرکز روی بدن خود شروع کنید. یک مانترا را برای خود تکرار کنید مانند "این مربوط به من نیست"، "می گذرد" یا "این در مورد تجا...
بهزاد خدابنده‌لو
۱۰ شهریور، در 6 دقیقه بخوانید

ناشر برگزیده

تحلیل اقتصادی آثار هوش ماشینی بر سازمانها و مدیرانشان

تحلیل اقتصادی آثار هوش ماشینی بر سازمانها و مدیرانشان

هوش ماشینی هزینه‌های محصولات و خدمات مبتنی بر پیش‌بینی را کاهش میدهد و پیش‌بینی یک ورودی مهم در صنایع بزرگی نظیر حمل و نقل، کشاورزی، درمان، تولید انرژی و خرده فروشی است. لذا ارزش مهارتهای پیش‌بینی‌ انسان کاهش می‌یابد و پیش‌بینی بهتر و ارزانتر ماشین جایگزین پیش بینی‌های انسان خواهد شد.اما وقتیکه هزین...
هادی اربابی‌بهار
۱۱ اردیبهشت، در 8 دقیقه بخوانید

هم‌زیستی با کرونا

برای اتخاذ تصمیم بهتر در زمان بحران، سرعت تصمیم‌گیری خود را کم کنید

با انتشار ویروس کرونا در روزهای اخیر و ایجاد بحران های مالی، تجاری و اقتصادی در سراسر دنیا، تمامی کسب و کارها در حال تجربه شرایط نوینی بعد از جنگ جهانی دوم هستند. اثر این تصمیمات در زندگی شخصی نیز نمودار شده است. تصمیم گیری برای عبور از بحران موجود امری است که بیش از پیش لزوم کسب مشاوره از متخصصین...

۰۹ فروردین • در 6 دقیقه بخوانید

هدایت و مدیریت جلسات آنلاین به صورت اثربخش

تاثیر ویروس کرونا بر اوضاع اقتصادی و اجتماعی کشورها و همین‌طور کسب‌وکارها شدیدتر از آنچه که تصور می‌شد بوده است. با توجه به شرایط پیش آمده و به منظور حفظ سلامت کارکنان، سازمان‌های مختلف بسته به نوع کسب‌وکار خود، استراتژی دورکاری حداکثری را اتخاذ کرده‌اند. دورکاری و جدا بودن اعضای تیم از هم، می‌تواند...

۱۴ فروردین • در 6 دقیقه بخوانید