چطور در مواقع ضروری احساساتمان را مدیریت و از خود در مقابل آسیب محافظت کنیم؟

چطور در مواقع ضروری احساساتمان را مدیریت و از خود در مقابل آسیب محافظت کنیم؟

وقتی در یک درگیری هستید، طبیعی است که به طور خودکار وارد ذهنیت «جنگ یا گریز» شوید. اما می توان این پاسخ را قطع کرد و مسیری را برای ورود به یک بحث سازنده تر باز کرد. با نفس عمیق و تمرکز روی بدن خود شروع کنید. یک مانترا را برای خود تکرار کنید مانند "این مربوط به من نیست"، "می گذرد" یا "این در مورد تجا...
بهزاد خدابنده‌لو
۱۰ شهریور، در 6 دقیقه بخوانید

ناشر برگزیده

بانک‌ها چگونه میتوانند در برابر ارتشی از استارت‌آپ‌های حوزه‌ی فن‌آوری مالی(فین‌تک) رقابت کنند؟

بانک‌ها چگونه میتوانند در برابر ارتشی از استارت‌آپ‌های حوزه‌ی فن‌آوری مالی(فین‌تک) رقابت کنند؟

بیست و پنج سال از آن زمان میگذرد که بیل گیتس بانک‌های خرد را با عنوان "دایناسور" خطاب کرده و آنها را رد کرد اما با گذشت زمان این گفته همچنان به قوت خود باقی است. تعجب‌آور است که بانک‌داری برای تجارت‌های کوچک و متوسط (SMEs) هنوز تحت تاثیر اینترنت قرار نگرفته است. بانک‌ها پس از دیجیتال شدن بیشتر روی ر...
پویا صبرآموز
۰۶ مرداد، در 8 دقیقه بخوانید

هم‌زیستی با کرونا

چگونه متوجه شوید کسب و کارتان در خطر آشفتگی است؟

کروناویروس تاثیرات زیادی بر کسب و کارها و شرکت‌های مختلف آنلاین وآفلاین در سرتاسر دنبا داشته و منجر به آسیب‌های جدی به آنها شده است. در استراتژی‌ها و نقشه راه بسیاری از این کسب و کارها آشفتگی ایجاد شده و حتی برخی دچار فروپاشی شده‌اند. گاهی اوقات فرهنگ سازمانی شرکت مزید بر علت شده است تا اوضاع حتی ب...

۲۲ فروردین • در 11 دقیقه بخوانید

ابزار شش وجهی ساده برای ارزیابی و رتبه‌بندی ریسک

“کسب و کار جنگ است” یکی از عبارات متداول غول های وال استریت است. با این تعبیر، گاهی تاکتیک های جنگی نیز می توانند به کسب و کار کمک نمایند. از میان آنها، از تاکتیک CARVER (که با جابجایی جزئی حروف، به زبان فارسی “حدتابش”: حیاتی بودن، در دسترس بودن، تاثیر، آسیب پذیری، بازیابی، شناسایی پذیری)، که سیستمی...

۰۲ اردیبهشت • در 15 دقیقه بخوانید