چطور در مواقع ضروری احساساتمان را مدیریت و از خود در مقابل آسیب محافظت کنیم؟

چطور در مواقع ضروری احساساتمان را مدیریت و از خود در مقابل آسیب محافظت کنیم؟

وقتی در یک درگیری هستید، طبیعی است که به طور خودکار وارد ذهنیت «جنگ یا گریز» شوید. اما می توان این پاسخ را قطع کرد و مسیری را برای ورود به یک بحث سازنده تر باز کرد. با نفس عمیق و تمرکز روی بدن خود شروع کنید. یک مانترا را برای خود تکرار کنید مانند "این مربوط به من نیست"، "می گذرد" یا "این در مورد تجا...
بهزاد خدابنده‌لو
۱۰ شهریور، در 6 دقیقه بخوانید

ناشر برگزیده

چرا تغییر شغل دشوار است؟

چرا تغییر شغل دشوار است؟

سرعت تند تغییرات در حوزه تکنولوژی و اخیراً ظهور هوش مصنوعی، به گونه ای منجر به تغییر شکل مشاغل و سازمان‌ها شده است که بازآفرینی دائم شغلی را ضروری می سازد. تغییرات شغلی به دفعات در طول عمر کاری ما که زمانی طولانی است رخ می دهد. بنابراین همه ما باید بیاموزیم که چگونه مهارت و توانایی خود را در استفاده...
نجمه نصیری
۲۵ آذر، در 7 دقیقه بخوانید

هم‌زیستی با کرونا

نگاهی به تاثیر کرونا ویروس بر جهان کسب و کار

با شیوع ویروس کرونا در جهان و ایجاد پاندمی ، روند ابتلا به این بیماری در کشورهای مختلف جهان بررسی شده است،در این مقاله سعی داریم تا با بررسی تاثیرشیوع بر روند بازارهای مالی و نیز تاثیرات آن بر اقتصاد کشور دانمارک به تجلیل دقیق تری از این تاثیر بپردازیم....

۱۹ فروردین • در 10 دقیقه بخوانید

ابزار شش وجهی ساده برای ارزیابی و رتبه‌بندی ریسک

“کسب و کار جنگ است” یکی از عبارات متداول غول های وال استریت است. با این تعبیر، گاهی تاکتیک های جنگی نیز می توانند به کسب و کار کمک نمایند. از میان آنها، از تاکتیک CARVER (که با جابجایی جزئی حروف، به زبان فارسی “حدتابش”: حیاتی بودن، در دسترس بودن، تاثیر، آسیب پذیری، بازیابی، شناسایی پذیری)، که سیستمی...

۰۲ اردیبهشت • در 15 دقیقه بخوانید