چطور در مواقع ضروری احساساتمان را مدیریت و از خود در مقابل آسیب محافظت کنیم؟

چطور در مواقع ضروری احساساتمان را مدیریت و از خود در مقابل آسیب محافظت کنیم؟

وقتی در یک درگیری هستید، طبیعی است که به طور خودکار وارد ذهنیت «جنگ یا گریز» شوید. اما می توان این پاسخ را قطع کرد و مسیری را برای ورود به یک بحث سازنده تر باز کرد. با نفس عمیق و تمرکز روی بدن خود شروع کنید. یک مانترا را برای خود تکرار کنید مانند "این مربوط به من نیست"، "می گذرد" یا "این در مورد تجا...
بهزاد خدابنده‌لو
۱۰ شهریور، در 6 دقیقه بخوانید

ناشر برگزیده

با ظهور رمزارزها، دیگر چه کسی به بانکها نیاز خواهد داشت؟

با ظهور رمزارزها، دیگر چه کسی به بانکها نیاز خواهد داشت؟

با شروع انقلاب صنعتی چهارم از سال 2008 و ظهور تکنولوژی های جدید مانند واقعیت مجازی، هوش مصنوعی، اینترنت اشیاء و بلاکچین، روز به روز رویکرد ما به زندگی متفاوت تر خواهد شد و تحولات بنیادینی در صنایع به چشم خواهد آمد. به طور مثال، ظهور بلاکچین تحولات عظیمی را در حوزه بانکداری رقم خواهد زد که درحال حاض...
طاها تهرانی‌فر
۲۵ تیر، در 5 دقیقه بخوانید

هم‌زیستی با کرونا

چگونه متوجه شوید کسب و کارتان در خطر آشفتگی است؟

کروناویروس تاثیرات زیادی بر کسب و کارها و شرکت‌های مختلف آنلاین وآفلاین در سرتاسر دنبا داشته و منجر به آسیب‌های جدی به آنها شده است. در استراتژی‌ها و نقشه راه بسیاری از این کسب و کارها آشفتگی ایجاد شده و حتی برخی دچار فروپاشی شده‌اند. گاهی اوقات فرهنگ سازمانی شرکت مزید بر علت شده است تا اوضاع حتی ب...

۲۲ فروردین • در 11 دقیقه بخوانید

آیا بانک‌ها می‌توانند از این طوفان جان سالم به‌در ببرند؟

این مقاله به بررسی نظرات Judd Caplain، سرپرست بانکداری و بازار سرمایه شرکت KPMG، در ارتباط با وضعیت بانک ها در شرایط اپیدمی ویروس کرونا می پردازد. طبق نظرات وی و با توجه به شرایط اپیدمی ویروس، بسیاری از کسب و کارها به زودی با مشکلات جدی مواجه خواهند شد و یکی از راهکارهای کلیدی برای بقای این کسب و کا...

۰۹ فروردین • در 7 دقیقه بخوانید